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什么是“空调病”？
空调病是指与空调有关，或者是空调引起的相关疾病。空调病多发生在使用空调的季节，即夏季，空调病是指长期处在空调的环境中，而出现的头晕，头痛，鼻塞，流涕，肌肉酸痛，食欲不振，关节疼痛等症状。
导致“空调病”的原因有很多，如空调房间内比较干燥，人体缺乏水分会出现不适症状。
空气过于封闭导致空气混浊、空气污染，以及空调长期不清理细菌病毒滋生等。
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1.室内外温差不要太大
空调温度不要调的过低，与室外温差过大，易患上感冒。
2.要勤清洗空调
闲置的空调在使用前需充分清洁，定期对空调进行清洁，避免滤网和管道内的灰尘、细菌随着空调吹出的风飘散在环境中，引起咳嗽、流涕等呼吸道症状。
3.勤通风
开空调的时间不要过长，建议使用空调时定期通风换气，可以每2-3小时进行开窗通风，每次建议30分钟以上。
4.多饮水
水的需求量受年龄、温度、环境、身体活动等因素影响。在空气干燥的空调房内多喝水不仅可以多补充水分，还可以增加人体的新陈代谢。
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